jueves, 7 de abril de 2016

Cómo los ronquidos pueden dañar seriamente su salud


La compleja interacción de las partes del cuerpo que crea el ronquido es una receta para el desastre. Una gran cantidad de personas que ni siquiera están conscientes del hecho de que ellos están roncando, o que esto afecta su calidad de sueño. También empeora con la edad, lo que significa que un día usted no tiene ningún problema y al día siguiente lo tiene. El ronquido puede incluso convertirse en plena apnea obstructiva del sueño (AOS), que puede causar la ansiedad, la depresión y reducir la eficacia en el trabajo.

El bloqueo del aire causada por los ronquidos también mantiene el aire fuera de los pulmones, y puede llevar a su cuerpo en modo de asfixia. Este pánico libera estados de endorfinas y otros productos químicos que dañan el cuerpo de hecho sobre una base nocturna.

El sueño no se obtiene con AOS lo hace sufrir todo el día. Usted comienza a sentirse como un zombi (y puede parecerse a uno también.) No se dará cuenta que sus ronquidos lo mantienen despierto, pero usted se sentirá como si usted no está allí, que no está el 100%.

Sólo el uso de un soporpe a la mandíbula para sostener firmemente su inferior en el lugar, puede reciclar los tejidos orales para que permanezcan allí. Puede tomar algún tiempo, pero el ronquido se detendrá y con ella se obtendrán los beneficios de salud adicionales y un descanso adecuado.

Fuente: Agencias - Traducido al español y distribuido gratuitamente